▲時間示意圖。(圖/記者楊筱柔攝)

國際中心/綜合報導

排隊等公車、等餐點上桌、等微波爐時間到...我們每天都會遇到許多零碎的時間,但通常都會在發呆、虛度中被浪費掉,仔細想想每天被「放跑」的時間還真不少,不過短短時間能做什麼呢?國外生活知識網站《Lifehack》和讀者分享「5分鐘可以做的5件事」,別浪費時間,待會兒就可以開始實行了!

債務協商提前還款1. 打電話給親戚或朋友

有多久沒有打電話給好久不見的爺爺奶奶了?高中、大學的死黨有多久沒聯繫近況呢?快拿起電話和他們問候一下吧!

▲視訊電話示意圖。(圖/達志/示意圖)

2. 拍幾張照片

無聊的時候不要只是低頭滑手機,看看周遭的景物、拍幾張照片,你可以從中發現生活的樂趣。

3. 做些眼睛運動

常常盯著螢幕看的眼睛容易變得疲倦,因此你可以利用這些瑣碎的時間紓解眼睛疲勞:讓眼珠從上看到下、從左看到右、畫對角線和圓圈,再看遠方的景物,重複做幾次就能舒緩疲勞的眼睛。





信用瑕疵信貸▲眼睛運動示意圖。(圖/達志/示意圖)

台東民間信貸4. 運動!

借貸周轉邊聽著喜歡的音樂,邊動一動是打發時房屋增貸條件間的好選擇。

5. 和自己對話

不管是談公事還是打屁聊天,我們幾乎天天都會和別人對話,但是你有時間和自己對話嗎?缺乏和自己對話的時間,會讓你漸漸忽略自己真正的感覺和想法,下次等車的時候不妨多和自己聊聊天如何?

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!


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